美俄释放介入伊以冲突意愿，特朗普同意俄总统普京介入冲突。以色列对伊朗马什哈德机场发动空袭，造成以色列大量人员伤亡。美俄宣布合作调停，以色列批准延长紧急状态。以色列对伊朗发动军事打击，伊朗否认拥有核武器。

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…