所需食材：藕带、鸡蛋、小葱、小米辣（可选，喜欢辣就放）1-2个、盐、食用油整个过程也就半分钟到一分钟，千万别炒久了，藕带就吃它那个脆劲儿！把晾凉的藕带倒入调好的料汁碗里，撒上熟白芝麻和香菜碎，用筷子轻轻地、从…

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

安顺市:(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县)

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但第一季“浪姐”的网传豪华名单兑现率还是很高的，这也是节目后续播出能够延续热度的关键。其后几季“浪姐”，一些大咖每次都会出现在网传名单里，但每次都没来。路透是把双刃剑，如果能提前给观众建立一个相对统一的想象，…