文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

扬州市:(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、扬州经济技术开发区、仪征市、高邮市)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

杨少华去世，四子为父亲筹备葬礼，老大杨威扶幡、老幺杨议打鼓。葬礼现场众人哀悼，杨威泪流满面。杨伦低调行事，杨健痛哭昏厥。四个儿子个性不同，心中充满对父亲的孝心。老汪情绪激动，多次失控。