短短1230公里的流程，莱茵河却跨过了几千米的海拔落差。这么远，那么美，我们决定亲自去看看！从大海到雪山，这一路到底怎么看？

巴音郭楞蒙古自治州:(库尔勒市、轮台县、尉犁县、若羌县、且末县、焉耆回族自治县、和静县、和硕县、博湖县)

盘锦市:(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

白银市:(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

山西省:太原市:(小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区、清徐县、阳曲县、娄烦县、山西转型综合改革示范区、古交市)

铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)

当初阿诺怀儿子时，孕期董力就极少陪伴妻子甚至连老婆生产都不在身边。不仅是对儿子，董力表示在节目中跟韩庚卢靖姗这几对夫妻也学到很多，他会尝试着做出改变，就像不喜欢与阿诺有太多亲密行为的他，以后每天会多一个拥抱，…