40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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本以为这是他职业生涯当中一个普普通通的起点，可不曾想，剧集一经播出，他饰演的慕容云海一角便迅速火遍全国，让张翰一度成为那个时代的“顶流”。于是张翰选择自己投资制作影视作品，并在剧中为自己“量身定做”了一个角色…