锅中加水，水开后加几滴油，木耳焯水90秒捞出，过冷水保持脆爽。加1勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精（可选），翻炒入味，最后倒入炒好的鸡蛋，淋少许香油，翻炒均匀即可出锅！这道菜从准备到出锅只需15分钟，清爽的口感中带…

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中国男足将于7月5日上午由大连出发，飞赴韩国首尔，随后乘车前往东亚杯男足比赛举办地龙仁市。据了解，因伤离队的吴少聪并没有现身训练场，而借调而来的U22国足中卫刘浩帆加入了国足合练阵营，他有可能替代吴少聪进入国…