在7月10日进行的2025年中国花样滑冰俱乐部联赛济南站比赛中，广�州小将刘�玉萱创造历史，实现后内结环�四周跳（4S）成功落冰，成为首位在全国性赛事中完成四周跳�的中国女子单人滑选手。四周跳是花样滑冰中�的高难度动作…

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

金昌市:(金川区、永昌县)

黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

长治市:(潞州区、上党区、屯留区、潞城区、襄垣县、平顺县、黎城县、壶关县、长子县、武乡县、沁县、沁源县)

韶关市:(武江区、浈江区、曲江区、始兴县、仁化县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、南雄市)

保暖鞋垫�与袜子：使用保暖鞋垫增�加脚底温度，同�时穿着厚实的羊毛袜或专为骑行设计的保�暖袜，确保脚部不受冻。护膝与护肘：在寒冷天气�下，护膝与护肘不仅能提供额外的保护，还�能在一定程度上减少冷风对关节的直接吹拂，保持关…