有人@朋友说“你来做”，拉亲近的人先替自己淌淌这邪修的水；想吃经典口味就买原味圣代，想吃奥利奥味、香芋味、蓝莓味也都随你心意，然后把圣代、牛奶、鸡蛋、白砂糖一起搅和匀，你就获得了一份蛋挞液。这就要求修炼者春风…

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在节目中，运动项目也非常给力，沙溢居然都能跑一千米了，而且跑得还挺快，平时的游戏中摄像师也有点追不上他了。这期节目的游戏中一共分为三大阵营，一个是南宫家族，有郑恺、宋雨琦、孟子义、沙溢、范丞丞，一个是上官家族…