导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

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高海宁说：“汤洛雯真的很体贴，每次马国明和我在外地拍戏时，她都会发短信问我马国明有没有吃饭，如果没有就让我帮他在当地买外卖。食物送到后，我会拿给马国明，并告诉他是汤洛雯为他点的，如果没有说是她挑的，马国明可能…