平时吃鱼，大多数人会选择鲫鱼、带鱼或者是鲈鱼，但其实在初夏的季节，鲤鱼不仅肉质鲜美、刺少，而且营养价值极高，是降燥的好帮手。期间可以适当用勺子舀汤汁淋在鱼身上，让鱼更加入味。收汁出锅：煮至汤汁浓稠时，加入适量…

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香港资深演员米雪晒泳装写真，打破"花甲之年"刻板印象，展示健康光泽与肌肉线条，粉丝惊叹其魅力。米雪坚持健身瑜伽20年，注重科学管理身材，成为高龄女性魅力的新标杆。她的泳装照传递出"年龄不是设限"的积极信号。