更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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据悉，钟利华和同性爱人在意大利举办了盛大的婚礼，有不少亲朋好友都受邀出席婚礼，场面非常热闹。其实最近这些年，香港娱乐圈有不少艺人，都选择了做自己、公开出柜，给外界留下了深刻的印象。他和同性爱人周思聪已经结婚多…