美军大规模调动B-2“幽灵”战略轰炸机，伊朗回应手段引发担忧。伊朗秘密地下导弹城曝光，可能暗示有足够防御能力。媒体认为伊朗可能在部分地段开有地下堡垒型工事，防御钻地炸弹或核武器的地下堡垒型工事需遵循原则。

红河哈尼族彝族自治州:(个旧市、开远市、蒙自市、弥勒市、屏边苗族自治县、建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县、河口瑶族自治县)

吴忠市:(利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市)

宝鸡市:(渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区、岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县)

常州市:(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

台州市:(椒江区、黄岩区、路桥区、三门县、天台县、仙居县、温岭市、临海市、玉环市)

清远市:(清城区、清新区、佛冈县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、英德市、连州市)

扬州市:(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、扬州经济技术开发区、仪征市、高邮市)

许昌市:(魏都区、建安区、鄢陵县、襄城县、许昌经济技术开发区、禹州市、长葛市)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

“五员大蘸酱”与栾云平一起，与节目组立下flag进行“心率挑战”，迎接上天入地、刺激与乐趣并存的重庆山城历险之旅。几百米的高空蹦极玩的就是心跳，可以说是这里最惊险刺激的项目之一，曹鹤阳拿出全部勇气从跳台跳下去…