热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

海东市:(乐都区、平安区、民和回族土族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县)

林芝市:(巴宜区、工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县、米林市)

吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)

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甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

今年微博之夜，85花赵丽颖、倪妮压轴出场，但杨幂、刘诗诗等缺席。7人照中，李冰冰、赵丽颖、汤唯站C位，黄晓明、沈腾、马丽、肖战紧随其后。内娱明星除了美貌流量，实力派更受重视，黄晓明、沈腾、马丽咖位不俗。