导语：天热了，少吃荔枝多吃它，退热毒又去水肿，一次煮好存冰箱，随吃随拿，特省事！别急，热浪滚滚的夏天，除了荔枝，咱冰箱里还有清凉大将等着登场——那就是大红豆！熟大红豆保姆级保存法，想吃的时候随时有，关键就在一…

克孜勒苏柯尔克孜自治州:(阿图什市、阿克陶县、阿合奇县、乌恰县)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

昭通市:(昭阳区、鲁甸县、巧家县、盐津县、大关县、永善县、绥江县、镇雄县、彝良县、威信县、水富市)

廊坊市:(安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县、廊坊经济技术开发区、霸州市、三河市)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

湛江市:(赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、遂溪县、徐闻县、廉江市、雷州市、吴川市)

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

绵阳市:(涪城区、游仙区、安州区、三台县、盐亭县、梓潼县、北川羌族自治县、平武县、江油市)

荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

海一天在影视中饰演过坏人角色，从小就对表演感兴趣。他在北京长大，父母都是文化馆的表演老师，他因此接触到了电影。高中毕业后，他决定考大学，希望为自己和父母争口气。在校期间，他留着长发，性格不拘小节，乐于帮助他人。