温柔地抓捏按摩它，抓到肉片黏黏的，把水"吃"进去。肉片基本变色后（也就几十秒），立刻把红薯叶全部倒进去！三伏天就在眼前了！记住老话，抓住三伏天这个排浊养身的好时节，从一碗清新鲜美的红薯叶汤开始，让身体也跟着轻…

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

楚雄彝族自治州:(楚雄市、禄丰市、双柏县、牟定县、南华县、姚安县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县)

黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

郴州市:(北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市)

孝感市:(孝南区、孝昌县、大悟县、云梦县、应城市、安陆市、汉川市)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

宜昌市:(西陵区、伍家岗区、点军区、猇亭区、夷陵区、远安县、兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县、宜都市、当阳市、枝江市)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

趁着活动还没开始，王荣玉带着荆唱、陈如、谢菲来参观自己的母校上海大学；谭秋爽、王美涵、吴玉晓、吴都都citywalk；张歆梦则带上周漩、王思晗、刘芯羽回到自己家，分享起自己的家庭生活。回到家后，女生们和两位客…