更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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你看视频里他俩窝在沙发上看书，小公主扎着俩麻花辫，虽说眼睛被爱心贴纸挡住了，但那弯弯的眉毛和挺挺的鼻梁，简直跟郭碧婷一个模子里刻出来的，一看就是妈妈的小翻版！其实向佐宠女儿也不是头一回了，之前上综艺的时候，他…