一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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正因为于适这些年在电影领域，取得优异的成绩，如今他去参加戛纳电影节，还带着一个光荣的使命去的。在这些场合，他积极发言，分享对中国电影和青年电影人的看法，并推荐优秀的中国青年电影作品。于适以演员身份参与多部作品…