除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

温州市:(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、永嘉县、平阳县、苍南县、文成县、泰顺县、瑞安市、乐清市、龙港市)

北海市:(海城区、银海区、铁山港区、合浦县)

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三门峡市:(湖滨区、陕州区、渑池县、卢氏县、河南三门峡经济开发区、义马市、灵宝市)

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常德市:(武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县、常德市西洞庭管理区、津市市)

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鹿晗，因为坐拥初代顶流的影响力，这哥一直都是网友公认的“少年感男神”，当初他从韩国偶像团体出道，后来单飞后在华语乐坛和影视圈全面发展，《勋章》《致爱YourSong》等歌曲至今也仍是热门，虽然这些年他从流量巅…