“多亏☹️了‘电小帮’，我家的电饭煲坏了，正发愁呢，他们一修就给修好了，还不�收钱，太贴心了。”7月10日，家�住平顶山市卫东区优越路街道园丁社区的王女士说。今年5月，王女士家中的电饭煲�突发故障，听说“电小帮”志愿服…

怀化市:(鹤城区、中方县、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、怀化市洪江管理区、洪江市)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

白山市:(浑江区、江源区、抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县、临江市)

滨州市:(滨城区、沾化区、惠民县、阳信县、无棣县、博兴县、邹平市)

塔城地区:(塔城市、乌苏市、沙湾市、额敏县、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

阿克苏地区:(阿克苏市、库车市、温宿县、沙雅县、新和县、拜城县、乌什县、阿瓦提县、柯坪县)

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

根�据《中国居民膳食指南（2022）�》推荐，成年人每日糖摄入量不超过50克，最好�控制在25g以下，所以每日的糖分摄入�量显得非常重要。普通成年人一天水果总量控制在半斤左右就足够了，对于糖友，吃水果的量更得严格�控制…