今天我要跟大家分享的，可不是这些"常驻嘉宾"，而是一种藏在辣椒秧子里的宝藏——辣椒叶！最近我还开发了新吃法：焯水后的辣椒叶拌上蒜蓉花生碎，淋点腐乳汁就是绝佳下粥小菜；或者裹上薄薄的米粉蒸十分钟，蘸着辣椒酱吃比…

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

无锡市:(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区、江阴市、宜兴市)

眉山市:(东坡区、彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、青神县)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

遵义市:(红花岗区、汇川区、播州区、桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县、赤水市、仁怀市)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

郴州市:(北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

益阳市:(资阳区、赫山区、南县、桃江县、安化县、益阳市大通湖管理区、湖南益阳高新技术产业园区、沅江市)

南阳市:(宛城区、卧龙区、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县、南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、邓州市)

话说孟子义和李昀锐这两人已经参加过多次《跑男》了，但这次两人一起官宣，让很多观众都觉得这是在赚两个人的CP粉流量。在这两期的节目中，飞行嘉宾阵容是比较弱的，上期只有宁静、马伯骞、王鹤棣三个人，这期直接只剩下宁…