菠菜里的叶黄素和玉米黄质简直是视网膜的守护神，配上虾米的天然鲜味，这汤我能连喝三碗。上周家庭聚餐做了这道菜，小侄子本来闹着不肯吃饭，结果抱着南瓜啃得满脸都是，他妈妈笑说："这孩子把南瓜当蛋糕吃了！" 坚持吃了…

郴州市:(北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市)

大庆市:(萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大庆高新技术产业开发区)

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盐城市:(亭湖区、盐都区、大丰区、响水县、滨海县、阜宁县、射阳县、建湖县、盐城经济技术开发区、东台市)

省直辖县级行政区划:(济源市)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

《乘风破浪的姐姐》第四季正在录制中，30位姐姐前来参加。演员阵容包括韩雪、王琳和许久不见的王琳，以及袁娅维、萨顶顶和尚雯婕等实力派歌手。节目备受关注，姐姐们的表现备受期待。