为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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陈懿德自参选2021年港姐入行后接触了不少明星，尤其是林峯，她曾自爆小学六年级时就开始钟情于林峯，甚至向别人自称“林太”。季军邵初虽参与了一些节目，如《濠玩夏水礼》《北京冬奥》拍摄以及《马时亨香港情》的主持工…