这个决定很�‍�突然，要知道，火箭原本是计划让他打满夏季联赛的。增肌�后大肌群（如胸肌、肩部�）力量增强，可能导致投篮时�小肌群（手腕、手指）发力被“压制”，动作僵硬�。对谢泼德来说，除�了要继续修炼，更需要放平心态，在积极…

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