更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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今日发布的《聊斋：兰若寺》配音特辑，让网友惊叹配音演员们仅用声音就把人拉进了《聊斋：兰若寺》中绚丽多彩的志怪世界。这些实力派配音演员首次挑战在一部电影里呈现13个主角，每个角色的声音表演都与角色高度契合。特辑…