2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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新一版《笑傲江湖》即将播出，王晶监制。张雨绮出演“东方不败”，网友反响不一。经典IP被翻拍烂，新意不易。主演阵容玄，洪金宝、尹子维、宣璐颜值参差不齐。