更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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排在第十位的角色是《陷入我们的热恋》之中的陈路周，王安宇作为一位潜力无限的艺人，在故事里给人展现出了冷峻的诗人感。宋祖儿扮演这个角色，很多人都赞誉祖儿演出了三国之感，将一个以柔克刚的女谋略家跃然于屏幕之上，她…