更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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-不过一张照片，到底有什么好说的，现实中她们两个不但赚钱能力超强，还孝顺父母、长得漂亮，简直是完美女孩啊，呵，真看不下去那些动不动就写黑帖的人，活得太可悲了；这两人还都不是那种非要争top的位置，但每次看到有…