除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

赤峰市:(红山区、元宝山区、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

东莞市:(东城街道、南城街道、万江街道、莞城街道、石碣镇、石龙镇、茶山镇、石排镇、企石镇、横沥镇、桥头镇、谢岗镇、东坑镇、常平镇、寮步镇、樟木头镇、大朗镇、黄江镇、清溪镇、塘厦镇、凤岗镇、大岭山镇、长安镇、虎门镇、厚街镇、沙田镇、道滘镇、洪梅镇、麻涌镇、望牛墩镇、中堂镇、高埗镇、松山湖、东莞港、东莞生态园、东莞滨海湾新区)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

湛江市:(赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、遂溪县、徐闻县、廉江市、雷州市、吴川市)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

屠楠解释道，“为什么我们要去使用不同的玻璃，其实就是想通过这些物品的细节，告诉大家这个空间有它自己的历史，自己的沉淀。”下文是屠楠对《繁花》中一些工作的回顾，让我们跟随他的讲述，再次细读《繁花》中的大历史与小…