接着把炒好的肉片回锅，淋入一圈酱油，一小勺白糖提鲜，撒上切好的青蒜苗段，再奋力翻炒几下，让所有味道在热力中拥抱融合。盛夏集市上那八毛钱一斤的白嫩花菜，经过阳光慷慨的洗礼和时间的耐心等待，最终化身成了灶台上这一…

许昌市:(魏都区、建安区、鄢陵县、襄城县、许昌经济技术开发区、禹州市、长葛市)

珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

白银市:(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

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廊坊市:(安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县、廊坊经济技术开发区、霸州市、三河市)

资阳市:(雁江区、安岳县、乐至县)

最搞笑的是，刘大锤拍过2次十个勤天后，哥几个直播的时候蛐蛐过他，王一珩开玩笑怼刘大锤，陈少熙当时让他别说了，说怕以后盯上他。这里要说下，在27号的直播里，大哥蒋敦豪表示一直不敢跟大家说（暂别节目）的原因，就是…