为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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日本纯爱电影《最美不是下雨天》定档6月20日，影片改编自周杰伦自导自演的经典之作《不能说的秘密》。影片讲述蓝爸爸神秘地被格格巫绑架后，蓝妹妹决定带领蓝精灵们来到现实世界，踏上拯救他的冒险旅程。小豆OS蹲一个同…