鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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1月18日，杨子照常开播带货，直播中表示自己与黄圣依已经彻底分开，自己呢，是已经净身出户了，手头90%的现金都给了黄圣依，仅剩的一点钱还给黄圣依买了戒指。杨子还透露，1月18号的事情是两人去年八月录节目时就商…