越南取消计划生育政策，实行人口自主决定生育子女数量，导致劳动力短缺、人口下降和老龄化加速。这是走了一步险棋，但越南人口问题严重。如果不改变生育趋势，越南的新增人口无法再弥补劳动力的缺口，老龄化速度将加快。

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在这一季的节目中，新增了两个“奔跑挚友”，那就是孟子义和李昀锐。正是因为有了孟子义的带头，而且节目组也没有出手制止，以至于后面的所有人都采用了这种方式，不只是女生白鹿和宋雨琦，就连男生李晨和郑恺也采用了这样的…