为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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最近，孟子义迎来演艺生涯的爆发期。年初，她凭借《九重紫》中的窦昭，人气暴涨，大红大紫！然后，她主演的《百花杀》《尚公主》再度令人期待。孟子义也是一位美女红星，她拥有靓丽的美貌，身材也非常火辣，曾拍过很多性感写…