为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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这份与众不同的清醒与定力，让她在配角打转时耐住了寂寞，最终等到了自己的一番大女主剧，《青川入梦》是她对过去质疑声最响亮的回击。从5岁的童星到32岁的大女主，郭晓婷走过了娱乐圈浮躁的流量名利场，却拒绝被规则同化…