鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

常德市:(武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县、常德市西洞庭管理区、津市市)

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本期节目，“华语乐坛顶级音乐人”周杰伦重磅加盟，不仅会轮番解锁热门金曲《回到过去》和传统乐器演奏版《东风破》，还将与庾澄庆梦幻联动，带来《星晴》《情非得已》组曲串烧，《说走就走》两个合作舞台，让乐迷一次听过瘾…