减肥期间，可以用五谷杂粮代替部�分精细主食，只吃粗粮并�不可取�。运动减脂可以从中低强度的有氧运动�开始，比如跑步、游泳�、跳绳、骑行等�。�小提示：夏季运动要避开高温时段，最好选择气温较低的时候，在阴凉的地方进行运动…

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2025快应用智慧服务生态大�会重磅来袭，本次大会由小米�、vivo、华为、OPPO、荣耀、魅族、联想、努比亚、中兴等终端厂商联合�主办，以“共创AI未来，共享智慧服务”为主题，将于2025年7月17日在北京盛大启…