2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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元旦假期上映的电影中，有五部备受关注和讨论，它们分别是爱情片《一闪一闪亮星星》，犯罪类港片《潜行》、《金手指》，喜剧片《年会不能停》和《非诚勿扰3》。其中，《一闪一闪亮星星》预售票房成绩惊人，直接突破了3亿，但口碑不佳，豆瓣评分仅6....