近期爆发的大规模冲突让刚果（金）陷入动荡，但事实上，本轮冲突已经持续了一年之久。让我们梳理一下这场冲突的前因后果，并梳理一下这场发生在非洲内陆的冲突跟我们有什么关系。

海西蒙古族藏族自治州:(格尔木市、德令哈市、茫崖市、乌兰县、都兰县、天峻县、大柴旦行政委员会)

广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

安康市:(汉滨区、汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县、旬阳市)

永州市:(零陵区、冷水滩区、东安县、双牌县、道县、江永县、宁远县、蓝山县、新田县、江华瑶族自治县、永州经济技术开发区、永州市回龙圩管理区、祁阳市)

襄阳市:(襄城区、樊城区、襄州区、南漳县、谷城县、保康县、老河口市、枣阳市、宜城市)

百色市:(右江区、田阳区、田东县、德保县、那坡县、凌云县、乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、靖西市、平果市)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

忻州市:(忻府区、定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县、五台山风景名胜区、原平市)

佳木斯市:(向阳区、前进区、东风区、郊区、桦南县、桦川县、汤原县、同江市、富锦市、抚远市)

马章浩也不仅仅是一个健身网红，他的身体素质奇佳，经常拍摄一些有关挑战极限的视频，声称自己是人类身体素质天花板。正因如此，马章浩后来转战短视频领域，经常在社交平台上晒出一些自己的健身视频，并分享自己的锻炼方法，…