第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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这篇文章主要介绍了2025年芭莎盛典红毯现场的明星签名照，其中包含了杨幂、宋佳、孙俪、毛晓彤、鞠婧祎、吴谨言等多位明星的签名照。其中，孙俪的签名照镜头呈现中年发腮实锤、眼袋黑眼圈明显、眼纹多等特点，让人感叹岁月无情；宋佳的签名照镜头呈...