今天，就教大家用最简单的方法，解锁油菜苔的鲜嫩本味——【蒜香清炒油菜苔】，3分钟出锅，比肉还香！加入1勺生抽、适量盐，继续翻炒至菜苔变软（约2-3分钟）。喜欢口感脆嫩的可以缩短时间，喜欢软一点的可以多炒一会儿…

陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

辽阳市:(白塔区、文圣区、宏伟区、弓长岭区、太子河区、辽阳县、灯塔市)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

盘锦市:(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

白银市:(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

74岁的李龙基（基哥）本月初带了上百封未婚妻写的狱中情书上节目，他透露，每星期会写一封信给未婚妻，交代自己的行程，令对方安心。此外他更自爆在狱中已经向王青霞成功求婚，直言对方是自己的“RightWoman”（…