咸蛋黄的、豆沙的、五香牛肉的、水晶的、网红的...... 做出来的粽子才能锁住竹林的清香。把拌好的糯米装入竹筒，轻嗑三下，使米粒在竹筒中既不会太松也不会太紧。竹筒粽的八宝食材更是匠心精制而成的：每只粽子都是单…

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说白了，这期节目这几位还是常驻嘉宾，下期节目就不来了，这样的换人真的是让人看得相当纠结。宋雨琦和张真源这两个年轻人的运动细胞还是相当强的，有了他们之后，节目的运动项目也是可以轻松撑起来了。在这一季的节目中，还…