2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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TVB男演员古天祥昨日举办个人雕刻展，圈中好友马德钟、袁伟豪与张宝儿夫妇等到场。早前袁伟豪宣布与太太怀上第二胎，今日活动中可见他全程呵护爱妻。谈到太太张宝儿孕期近况，袁伟豪表示："其实这一胎比怀第一胎袁咕碌时…