赶紧把婆婆说的四种"高钾菜"研究了个遍，周末在厨房折腾了两天，没想到效果立竿见影！羊肉断生就出锅，嫩得能掐出水~这四道菜轮着做了一周，明显感觉孩子放学回家又有力气撒欢了。赶紧收藏起来，这个夏天跟着我做高钾美食…

河源市:(源城区、紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

周口市:(川汇区、淮阳区、扶沟县、西华县、商水县、沈丘县、郸城县、太康县、鹿邑县、周口临港开发区、项城市)

宜昌市:(西陵区、伍家岗区、点军区、猇亭区、夷陵区、远安县、兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县、宜都市、当阳市、枝江市)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

宝鸡市:(渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区、岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县)

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

《乔家的儿女》里乔四美发现丈夫出轨时，手指抠衣角、喉结颤动的细节，把自欺欺人的心态演得真实扎心；《折腰》中小乔替嫁掀盖头时，指尖发抖却强装镇定的细节，让观众瞬间代入乱世女子的无奈。到了《午夜蝴蝶》的林芳芳，黑…