第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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章子怡或许正面临反噬风险，一方面《酱园弄》本身已因频繁路透和番位之争引发观众反感，而章子怡在酱园弄官宣定档的同时，在其他主演把宣传重心放在角色塑料等业务相关之上以外，“酱园弄海报章子怡c位”随即也登上热搜，所…