这碗汤，喝的就是个温润清甜！另起一锅清水，放入焯好的鸭块和泡软的薏米，再切几片姜丢进去。这时把豆腐块轻轻滑入锅中，继续煮个三五分钟，让豆腐吸饱汤汁的鲜美。这个六月，别再让你的灶台冷清，挑一碗最合眼缘的“暖阳汤…

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在本期节目中，由张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成的奥运挑战团将首次挑战男子花样游泳，在四位专业助教的一对一帮助下，挑战用一天的时间接受集中特训，最终完成每人一分钟的水上混双动作表演，为奥运挑…