除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

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其次，孟子义跟王楚然以前都是糊糊的时候关系挺不错的，但现在资源竞争比较激烈，之前还竞争过《成何体统》这个本子，所以现在来往没有以前多4爆姐，赵丽颖现在是什么情况呀？爆姐的微博是爆姐来了，可以关注，不过随意，开…