湖北省气象台2025年07月15日15时18分升级发布高温红色省级预警：防�御指南：有关�部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；2.停止户外露天作�业（除特殊行业外），暂停或者取消户外大型活动和群众集�会；3.对老…

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)

松原市:(宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县、吉林松原经济开发区、扶余市)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

清远市:(清城区、清新区、佛冈县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、英德市、连州市)

贵州省:贵阳市:(南明区、云岩区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区、开阳县、息烽县、修文县、清镇市)

昭通市:(昭阳区、鲁甸县、巧家县、盐津县、大关县、永善县、绥江县、镇雄县、彝良县、威信县、水富市)

通辽市:(科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县、库伦旗、奈曼旗、扎鲁特旗、通辽经济技术开发区、霍林郭勒市)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

“三伏天晒背”也是夏季常见的养生方式。夏季不宜长时间待在空调房或大汗淋�漓后立即吹空调，避免让冷风直吹颈椎、膝关节等部位；已受“空调病”困扰�的人可适当饮用热水、食用热�粥，或用生姜、苏叶泡�水代茶饮，促进机体�排�汗散…