第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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后续节目中，黄金大魔王和新生代选手也会出现在AfterParty（说唱派对）环节，从而加深节目的松弛感和趣味性，让《新说唱2025》“好燃”又“好玩”。每周六18点，锁定爱奇艺《新说唱2025》，“新人上场”…