我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

楚雄彝族自治州:(楚雄市、禄丰市、双柏县、牟定县、南华县、姚安县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县)

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山东省:济南市:(历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、长清区、章丘区、济阳区、莱芜区、钢城区、平阴县、商河县、济南高新技术产业开发区)

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天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

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真文化输出！居然听到朴宰范用中文唱《大展宏图》！！！！揽佬真是走向国际了！…