鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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垄上春回，少年们也回到了后陡门，大棚内桑树发了芽，芹菜、郁金香长势大好，一片欣欣向荣。接下来的几天，大家集体搭建起百香果爬架，鹭卓闲聊起2012世界末日的传言，何浩楠自爆自己当年还报名了“宇宙飞船”，唤醒了…